- ПОЧЕМУ СЛЕДУЕТ СТАВИТЬ СТАКАН ВОДЫ НА НОЧЬ У КРОВАТИ!
- Вкусное мясо. Нам принесли мясо, вкуснее которого я не ела в жизни.Оно таяло во рту, казалось чуть сладковатым, но с благородной кислинкой.. И мягкости необычайной…
- Вот почему я перестала выбрасывать яичную скорлупу! Превращаю ее в нечто потрясающее…
- ПОЧЕМУ СЛЕДУЕТ СТАВИТЬ СТАКАН ВОДЫ НА НОЧЬ У КРОВАТИ!
- Вкусное мясо. Нам принесли мясо, вкуснее которого я не ела в жизни.Оно таяло во рту, казалось чуть сладковатым, но с благородной кислинкой.. И мягкости необычайной…
- Вот почему я перестала выбрасывать яичную скорлупу! Превращаю ее в нечто потрясающее…
ПОЧЕМУ СЛЕДУЕТ СТАВИТЬ СТАКАН ВОДЫ НА НОЧЬ У КРОВАТИ!
Мы задали вопрос врачу-кардиологу: почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.
Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!
Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:
2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов;
1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению;
1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление;
1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
А еще вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.
Вкусное мясо. Нам принесли мясо, вкуснее которого я не ела в жизни.Оно таяло во рту, казалось чуть сладковатым, но с благородной кислинкой.. И мягкости необычайной…
Вот почему я перестала выбрасывать яичную скорлупу! Превращаю ее в нечто потрясающее…